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Les cours sont interrompus pendant l'été et reprendront
dès le 12 septembre 2023

Tous les cours de kundalini yoga

              En Ariège                  

Pamiers 

Salle des Cerisiers 18 bis rue du Foulon

le Mardi de 18h15 à 19h30

le Jeudi de 12h20 à 13h30

Dun

Salle d'Engraviès

Le Mardi de 10h à 11h15

Le Mercredi de 18h30 à 19h45

Besset

La Belle Histoire, gîte et bien-être

le Jeudi de 9h30 à 11h

En Haute-Garonne   

 

Venerque

La Maison du bien-être

le Mardi de 9h30 à 11h

Cintegabelle

Le Tracteur au Peyrail

le Mardi de 18h45 à 20h

 

Mauvaisin

salle municipale

le Mercredi de 18h45 à 20h

 

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Voici quelques recommandations pour pratiquer dans les meilleures conditions et profiter au mieux de votre séance :

  • prévoyez d'arriver 5 à 10 mn avant l'horaire indiqué, afin de permettre au cours de commencer à l'heure

  • il n'est pas agréable de pratiquer le Kundalini Yoga le ventre plein : soyez à jeun, de préférence

  • le cas échéant, prévenez l'enseignant·e de tout problème de santé que vous jugez utile de lui communiquer

  • prévoyez des vêtements confortables, de préférence en coton

  • apportez un châle ou une couverture pour la relaxation

  • apportez de l'eau et pensez à vous hydrater régulièrement

Association Ramadasa,

Senesse de Sénabugue,

09600 DUN

Tel: 06.21.21.24.71​

Mail: asso.ramadasa@gmail.com

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